Sering nyeri deui di daérah lumbar

Bangsa manusa mayar kamampuan pikeun leumpang dina dua suku kalayan nyeri dina tonggong. Upami tonggong anjeun périodik nyeri di daérah lumbar, éta tiasa janten tanda kacapean anu ekstrim atanapi akibat tina posisi anu teu pikaresepeun pikeun waktos anu lami nalika damel atanapi bobo. Tapi alesan bisa jadi leuwih serius.

Nyababkeun nyeri

Punggung handap mangrupikeun salah sahiji daérah anu paling nyeri. Aya alesan pikeun ieu:

• Osteochondrosis;
• Scoliosis;
• Cakram herniated;
• Tumor;
• Lesions jaringan inféksi.

Sifat jeung inténsitas nyeri gumantung kana kasakit. Sareng ngaganggu anjeun ku sababaraha cara: saatos bobo, latihan, overwork. Contona, colic renal terus dibarengan ku nyeri deui handap. Sareng jinis kagiatan pasien henteu masalah di dieu.

• Paling sering nyeri di wewengkon lumbar alatan osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar. Nyeri téh sedeng dina inténsitas salila saré sarta intensifies kalawan stress fisik. Ngarasa capé saban waktu. Rasa kabeurat hayang ngagolér. Tapi relief teu salawasna datangna sanggeus ieu.
• Mun aya disc herniated, nyeri parna lumangsung sanggeus gerakan dadakan, ngangkat objék beurat, atawa ragrag.
• Upami burut dikomprés, nyeri akut muncul, dicirikeun salaku lumbodynia. Gerakan di wewengkon lumbar noticeably kawates. Ruksakna akar saraf ogé ngabalukarkeun nyeri dina leg.
• Dina umur heubeul, stenosis tina kanal intervertebral lumangsung rada mindeng. Hiji tanda nya limping, numbness dina suku, utamana sanggeus leumpang panjang.
• Kaku dina tulang tonggong anu lumangsung isuk-isuk nunjukkeun awal ngembangkeun ankylosing spondylitis. Mimitina, sensasi nyeri seukeut muncul di daérah sacral, teras sumebar ka daérah lumbar. Perasaan saatos bobo sanés istirahat, tapi kacapean, anu dileungitkeun sareng awal kagiatan fisik. Lalaki ngora paling rentan ka panyakit. Panyakit diwariskeun. Lolobana nyeri handap deui nalika ngagolér.
• Nyeri akut di daérah lumbar ogé lumangsung sareng pyelonephritis (prosés radang dina ginjal). Aranjeunna dipirig ku ngaronjat suhu awak jeung bareuh isuk-isuk sanggeus saré.
• Mindeng, lalaki heubeul ngamekarkeun kasakit kayaning aneurysm aortic beuteung. Nyeri nyeri sareng pulsasi dina beuteung mangrupikeun hasil tina tekanan aorta dina organ caket dieu.
• Nyeri deui handap, muriang, ngaduruk sapanjang saraf mangrupakeun tanda herpes zoster. Kasakit virus ieu mangaruhan sél tulang tukang. A ruam pink nembongan dina awak, teras lepuh muncul.
• Panyakit nyebar anu seueur anu dianggap henteu bahaya nyaéta suku datar. Suku cacad ningkatkeun beban dina kolom tulang tonggong nalika leumpang. Salila saré, nyeri subsides.
• Upami aya parobahan bawaan dina vertebrae: bentuk henteu teratur atanapi parobihan dina cleft, teras engké atanapi engké aranjeunna bakal karasa.
• Patologi otoimun, khususna sababaraha sclerosis, mangrupikeun provokator nyeri tina sababaraha lokalisasi. Kaasup nyeri deui handap.

Aya alesan sejen naha aya nyeri parna di wewengkon lumbar. Ieu meureun osteoporosis, inféksi tina sistem genitourinary, hemorrhoids, kasakit tumor, komplikasi sanggeus inféksi viral atawa baktéri. Komo parobahan fisiologis mangaruhan awéwé sarta lumangsung nalika kakandungan tur ngalahirkeun.

Nyeri disababkeun ku kasakit organ internal

Nalika heran naha tonggong anjeun nyeri di daérah lumbar, sakapeung hese percanten yén alesanana ogé aya di jero organ. Kanyataan yén dina sababaraha kasus, nyeri tina organ internal "disebut" ka wewengkon lumbar.

• Pleurisy sisi katuhu, pneumonia anu ngabalukarkeun nyeri di wewengkon lumbar katuhu. Gejala pakait: batuk, sesak napas, muriang. Pleurisy kénca-sided ngirimkeun sinyal nyeri ka sisi kénca handap deui, nu inténsif nalika bending leuwih atawa ngagolér salila saré.
• Kasakit Gallstone ogé localizes nyeri seukeut dina katuhu, ngan luhureun handap deui, sarta aranjeunna dibarengan ku belching sarta seueul. Aranjeunna mibanda karakter stabbing.

• Shingles nyeri dina tonggong handap lumangsung alatan pankreatitis. Babaturanana seueul jeung utah.
• Nyeri parah handapeun sabeulah taktak kénca sering hasil tina infark miokard.
• Pikeun lalaki, patologi kelenjar prostat ngabalukarkeun nyeri di wewengkon handap handap deui, jeung transisi ka sacrum. Dina awéwé - cystitis.
• Panyakit saluran pencernaan distal nyababkeun nyeri di handapeun tonggong.

Provokator nyeri

Faktor sapertos:

1. Hipotermia awak.
2. Aktivitas fisik anu intensif.
3. olahraga tangtu (bodybuilding, bodybuilding, weightlifting, weightlifting).
4. Galur otot.
5. Papatah.
6. Siklus menstruasi di awéwé.
7. Gizi goréng.
8. Stress.
9. Sikep teu nyaman nalika bobo.

nyeri deui di wewengkon lumbar di barudak

Téknologi anyar henteu ngan ukur mangpaat pikeun dunya urang, tapi ogé ngarugikeun. Naha? Kusabab cinta pikeun komputer ti hiji umur dini deprives barudak aktivitas motor pinuh sarta nyieun sikep salah.

Nu penting: lamun milih korsi jeung meja katuhu pikeun anak anjeun diajar, curvature tina tulang tonggong bisa dihindari!

Scoliosis bisa ngamekarkeun tina maké ransel beurat, suku datar, atawa sapatu uncomfortable. Pastikeun pikeun ngubaran anjeunna! Aktivitas fisik kaleuleuwihan sareng angkat beurat dikontraindikasi pikeun murangkalih. Nalika ilubiung dina bagian olahraga, Anjeun kudu jadi utamana sénsitip kana keluhan anak anjeun ngeunaan ngarareunah di tukang sanggeus latihan. Bisa jadi disc herniated. Perawatan tepat waktu bakal ngajantenkeun murangkalih hirup pinuh.

Jinis nyeri

Sifat nyeri dibagi kana jenis handap:

• Spasms dina otot deui lila ngabalukarkeun nyeri parna. Ieu lumangsung alatan manjang. Masalahna wawuh ka atlit sareng jalma anu profési khusus ngalibetkeun setrés dina otot tonggong. Nalika ngagolér, nyeri rada suda. Lokasi utama nyaéta handap deui.
• Tatu tulang tonggong, nyaéta narekahan, bahaya pisan. Ieu bisa lumangsung ti ragrag gagal atawa jadi konsekuensi osteoporosis, kasakit Paget urang, hyperparathyroidism.
• Kapindahan tina cakram intervertebral ngabalukarkeun nyeri salaku hasil tina komprési tina akar saraf. Ku sabab kitu, mobilitas sabar diwatesan, sensitipitas impaired, sarta refleks dengkul diréduksi. Bahaya panyakit ieu ogé yén vertebrae séhat mimiti nyeri, sareng ieu nyababkeun gangguan dina fungsi organ internal sareng nyababkeun sare gelisah.
• Sindrom gabungan facet nyababkeun nyeri deui dina 31% kasus. Prosés degenerative ieu mangaruhan kapsul tina mendi intervertebral sarta ngabalukarkeun nyeri teu ukur di handap deui, tapi ogé dina suku. Punggung handap nyeri nalika diuk, nalika ngabengkokkeun ka gigir atawa ngabengkokkeun ka tukang, atawa nalika nangtung lila.
• Prosés radang anu sipatna tepa dina rohangan epidural mangrupikeun panyakit anu serius sareng bahaya. Bisa jadi fatal lamun perlakuan teu dimimitian promptly.

Pangobatan

Ningali dokter langsung nalika anjeun nyeri deui mangrupikeun konci pikeun pengobatan anu suksés. Sanaos nyeri ngan ukur ngaganggu anjeun wengi atanapi saatos bobo, aya alesan pikeun nganjang ka spesialis.

Saatos nganalisis alesanana, dokter bakal masihan rekomendasi ngeunaan cara ngubaran sareng henteu gering. Perawatan bakal komprehensif, ngagunakeun salep, tablet, suntikan, urut sareng terapi fisik.

Ubar anti radang non-stéroid aya di tempat munggaran dina pengobatan nyeri lumbar:

1. Dina tahap awal, sacara harfiah dina 3-5 dinten kahiji, perlakuan dilaksanakeun nganggo suntikan pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng peradangan. Aranjeunna meta gancang, éféktif relieving nyeri akut ku langsung injecting nginum obat kana getih atawa otot.
2. Lajeng tablet anti radang jeung analgesic, chondroprotectors, sarta ubar irritating dipaké (dina unggal kasus husus misah).
3. Salaku tambahan, pangobatan salep dianggo. Salep anu dipilih leres ngabantosan ngagentos peradangan di daérah anu dimaksud sareng ogé haneut (upami diperyogikeun).

Tegangan otot refleks dileungitkeun kalayan bantuan relaxants otot. Kalayan pitulungna, nyeri dirawat sareng mobilitas dibalikeun. Panawaran ti 3 dugi ka 7 dinten.

Persiapan vitamin grup B mangrupikeun tambahan anu dipikabutuh pikeun terapi utama.

Dina sababaraha kasus, blokade narkoba diperyogikeun. Anestétik dikaluarkeun sacara épidural atanapi paravertebral. Dipaké pikeun parobahan degenerative dina tulang tonggong.

Pangobatan fisioterapi:

• UHF;
• Éléktroforésis;
• Magnétoterapi.

Pijat relieves nyeri akut ku ngaronjatkeun sirkulasi getih. Kneading otot miboga éfék mangpaat dina élastisitas sarta kalenturan tina ligamén. Pikeun ngaronjatkeun nada sakabéh awak, sarta ngan ku idin ti dokter attending, urut digabungkeun jeung mandi atawa sauna. Anjeun teu tiasa haneut salami prosés inféksi!

Nyeri nalika kakandungan tiasa dileungitkeun ku ngagem perban khusus.

Pikeun penderita suku datar, ngagem insoles ortopedi wajib.

Latihan terapi

Latihan ogé perlakuan. Aranjeunna nguatkeun otot tonggong, ningkatkeun sikep, ningkatkeun nada otot, sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Éta téh dipaké teu ukur dina kompléks terapi terapi, tapi ogé pikeun pencegahan nyeri di wewengkon lumbar. Saperti dina kasus terapi ubar, latihan terapi ditugaskeun dina unggal kasus masing-masing, nganalisa panyabab utama panyakit. Tapi anjeun tiasa nyorot sababaraha latihan umum, anu masing-masing dilaksanakeun 5-10 kali, langkung saé isuk-isuk, ngahindarkeun kaleuleuwihan.

1. Dina posisi nangtung, Dengdekkeun awak bolak-balik ka katuhu, maju, mundur, kénca.
2. Dina posisi nangtung, suku anjeun rubak taktak, balikkeun awak anjeun ka sisi.
3. Dina posisi on sadayana fours, ngalakukeun "ucing": arching deui anjeun dina tonggong handap.
4. Bohong dina tonggong anjeun, ngabengkokkeun tuur anjeun, leungeun sapanjang awak anjeun. Angkat sareng nurunkeun pelvis, laun-laun ningkatkeun rentang gerakan.
5. Bohong dina tonggong anjeun, suku lempeng, leungeun sapanjang awak anjeun. Gantina ngabengkokkeun tuur anjeun lajeng tarik aranjeunna nuju dada anjeun.
6. Nangtung dina sagala fours, ayun suku anjeun ganti.

Naon waé alesanana, ngan ukur spesialis anu tiasa nangtoskeun naha tonggong nyeri, ngaidentipikasi "penjahat" panyakit sareng resep pangobatan anu leres sareng efektif. Sapertos panyakit anu sanés, anjeun henteu kedah ngubaran diri! Ubar naon waé henteu ngan ukur tiasa ngubaran, tapi ogé ngarugikeun upami dipilih henteu leres.